Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

Feb 3, 2010 - Peste

Acesta a fost pranzul de duminica al copiilor mei. Am fost fericiti si unii si altii: eu pentru ca au mancat peste, ei pentru chipsurile de langa...

Ingrediente

6 fileuri de peste
sare
faina alba
2 oua
pesmet
ulei de masline
brocolli
chipsuri cat incape(ar vrea ei)

Portii: 3

Timp de preparare: sub 60 minute

mod de preparare

Deci, filozofie mare sa pregatim pranzul... Am tavalit pestele prin faina, oua, pesmet si l-am pus la prajit intr-o tigaie de tefal. Ca sa ma simt si eu cu constiinta impacata le-am fiert si niste brocolli (inabusit in unt). Gata? Nu mai am nimic de zis?

A, am aranjat frumos pestele, am adaugat cateva buchetele de brocolli si am ornat cu chipsuri.

citeste si:

Plachie de crap

Mar 2, 2015

Pasta din stavrid pentru umplut legume

Jun 14, 2014

Pasta din stavrid pentru sarmale (semipreparat)

Jun 14, 2014

Pasta din stavrid pentru parjoale (semipreparat)

Jun 14, 2014

Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

De citit