Ton cu legume fripte preparat in vas Zepter

Nov 10, 2012 - Peste

O reteta de Ton cu legume usor de preparat in vas Zepter

Ingrediente
  • 1 bucata de ton (sau alt peste)
  • Ciuperci feliate
  • Ardei rosu felii
  • Lamaie
  • 2 linguri de ulei de masline
  • Portii: 1
  • Timp de preparare: sub 15 minute
mod de preparare

Pestele se sterge cu servete de hartie, se sareaza si se unge cu ulei. Peste legume se pune o lingura de ulei, se amesteca.

Griller-ul (sau orice vas Zepter de frigere) se incinge pana cand acul termocontrolului ajunge la inceputul zonei verzi.

Se pune pestele in vas si langa el legumele. Se pune capacul si se lasa 1 minut.

Se intoarce pestele pe partea cealalta, se amesteca legumele, se pune capacul, se lasa iar 1 minut, se opreste focul, se lasa cu capacul pus cam 3 minute si se poate servi.

reteta advertorial Zepter. Zepter si bucataras.ro te invata sa folosesti corect vasele Zepter

Aug 24, 2016 - Vacante

Oct 24, 2014 - Dulciuri

Oct 22, 2014 - Mancaruri cu carne

Aug 8, 2014 - Mancaruri cu carne

May 16, 2016 - Vacante

Aug 8, 2014 - Aperitive/Garnituri